Written by Britney Lui , Edited by Martin Tam
編者的話：
體壇盛事進行得如火如荼！大家會否感到熱血沸騰，好想做運動呢？大家習慣早晚久坐，缺乏運動，難免影響健康。如果告訴你，運動除了維持健康，還可以幫助有需要的人，會否顛覆你對體育的概念？以下有7間與運動或者體育相關的社企，推薦給對運動有興趣的你。想知道到底有甚麼社企可以讓大家好好培養運動習慣，不要錯過下文！
燃燒脂肪系列
上環精英社泰拳拳館 Elite Thai Boxing and Fitness
上班一族，有壓力是在所難免。想排解壓力，又對高強度運動或修身感興趣的你，會否第一時間想起泰拳這項運動？想認真學習泰拳卻不知道哪間拳館適合自己，不妨參考以下介紹的上環精英社泰拳拳館 Elite Thai Boxing and Fitness。這間拳館著重正確技巧和動作，適合對自己有要求的人士學習泰拳。
上環精英社泰拳拳館同時關顧社會需要，為一班邊緣青年提供一條工作出路。邊緣青年在拳館可以學習工作技能和被栽培成為教練。現時，拳館提供上門為公司員工教拳的服務。如果公司想舉辦團體活動，不妨考慮這個有益身心的運動！
樂繽Fun
覺得泰拳太高難度，也可以考慮樂繽Fun所舉辦的活動。樂繽Fun為成人和兒童開設了不同種類的活動，參與者可以接照自己興趣和能力鍛練體魄。喜歡跑步或者對馬拉松有興趣的話，可以參與跑步班和渣馬姿勢跑法特訓班。想多做伸展活動，可以出席參與伸展或肌筋膜減療班和健康人生瑜伽班。兒童則可以參與體適能班或其他活動。
另外，這間社企會聘請和培訓退休人士。想投入運動的大家，可以多多支持社企所舉辦的多元化活動。
膳動衡 FOODSPORT
相信注重體型的你，都會常做運動，消耗卡路里。有社企為了鼓勵大家常做運動，推出了嶄新的「捐卡路里行動」。透過活動參加者的運動所消耗的卡路里，兌換成食物，藉此幫助社會上有需要的人士！
膳動衡 FOODSPORT 於2013年成立，以「運動轉化食糧 Exercise For Hunger」，改善都市人的健康問題為宗旨。過往舉辦了不同社區運動推廣計劃，當中包括街跑、遠足和伸展活動，令大眾加強對這間社企的認識。另一邊廂，膳動衡也與企業或機構合作，鼓勵更多人投入運動。膳動衡的理念得到不少著名企業的支持，在大眾和企業的共同付出下，成立至今一共籌集超過二千萬卡路里，讓有需要人士得以受惠，當中包括全港的食物銀行。
若然想讓自己所消耗的卡路里變得更有意義，記得支持膳動衡的活動計劃啦！
養身保健系列
同衡 Balancd
覺得拳擊與跑步太高強度？不少社企都提供養身保健的運動班，讓年紀較大及身體不便人士同樣可以享受運動的樂趣。同衡 Balancd致力宣揚太極拳和八段錦的益處。透過導師指導，幫助學習者鍛練肌肉，改善身體平衡問題，可以減低跌倒的機會。同衡有經驗對應不同學生，亦會因應學生情況來調整教學。同衡關注到輪椅人士和身體有障礙人士的需要，特意設立「坐式八段錦」課程，照顧者和行動不便者可以一同上課，學習八段錦。
同衡在社區中心、長者中心和老人院都有開辦課堂。為鼓勵低收入人士接觸這類型運動，同衡會減免低收入人士的學費，令想學習太極拳和八段錦的人士不受金錢而限制學習。
創健堡 Fitness Box
工作繁重，難免遇上肌肉勞損或者坐姿不良等問題。即將介紹的這間社企，適合有運動習慣之餘又想改善痛症的人士。創健堡 Fitness Box 提供不同課程，可以有助學習人士預防腰背痛、改善寒背或改善心肺功能等。
創健堡是救世軍豁下的社企，為中年婦女、青年和殘疾人士提供就業出路。現時，創健堡有放鬆伸展瑜珈班、綜合運動班、肌腱普拉提班及全面瘦身訓練班等等。大家可以按照自己的個人需要及興趣報讀相關課程，令到身體機能有所改善，減低痛症對身體的影響。
人材培訓系列
香港特殊需要體育學院 – HK Special Needs Sports Institute
老生常談：做運動可以強身健體。原來運動還可以令 SEN 兒童提升專注力！面對坊間林林總總的運動課程，大家又怎樣為自己家中的特殊學習需要（SEN）孩子作出選擇呢？
香港特殊需要體育學院 HK Special Needs Sports Institute 專為 SEN 學生提供體育課程服務，由香港前三項鐵人運動員郭汝鏗及體操港隊U12精英組教練劉燦本開辦。透過利用度身訂造的教學方法，協助 SEN 學生發揮所長和感受運動能帶來的樂趣。運動教學可以訓練他們的專注、協作及溝通等能力。
為了讓更多人了解關於 SEN 學生的教學方法，香港特殊需要體育學院開辦「SEN 運動教練」認可證書課程，給有與趣報讀的運動教練、社工和老師等報讀，相信有助推動學童未來的發展。
Social S 體育係
團隊合作是不少企業著重的一環，企業少不免定期舉辦工作坊。如果企業正為舉辦甚麼活動而絞盡腦汁，不妨考慮與 Social S 體育係合作。運動既可以加強團隊合作，又可以趕走工作上沉重的氣氛，為辦公室帶來多一點活力。
體育係以體育為主題推出不同的計劃，其中一個最受歡迎的是由張家朗出任劍擊宣傳大使的「小劍神」培訓計劃。Soical S 體育係 相信運動可以改善低收入人士的經濟。這間社企主力吸納弱勢社群出任不同職位，包括退休人士、青少年、少數族裔，創造出文化共融的氛圍。希望透過工作經驗，令弱勢社群增加向上流的機會。除了為商企和機構服務，體育係亦會主動回饋社會。過往曾經向社會上有需要人士提供免費體驗，以減輕社會孤立的問題。
以上集合了6間有關體育的社企，令大家對體育社企有多點認識。想立即報名參與活動？「心動不如行動」，馬上點擊各社企的官方網站連結了解更多資訊。趁著最近的體育熱潮，大家就多做運動，盡情享受為健康而流下的汗水！
