放學、收工只想回家抖抖???不知道能做什麼有意義又充滿樂趣的活動?️?今集你會聽到青少年和老友記一齊搞活動,更會發現一班老友記的退休生活是你想像不到的多姿多彩?!其實我們可以利用閒餘時間,參與一些動動手的環保活動♻️,又甚或是手作工作坊?!試想與老友記一起學習化妝?、攝影?、製作旗袍、參與導賞團??
經歷漫長的疫情,我們都學會「活在當下」了嗎??我們終於都可以到處旅行✈️,抖抖氣!如果你沒有預算出國旅遊,又想體會不一樣的生活環境?️?透過今集Podcast,你可以知道一班青少年、老友記如何關注自己的身心健康,重投社區生活、擁抱自然?!參與者不但能體會靜觀?、接觸大自然⛰️和藝術導向?,如何讓你重整生活節奏,專注自身健康??!