心理健康對每一個人都非常重要。面對日常生活、學業、工作或照顧家庭等不同挑戰，令大家容易處於壓力下，引致身心健康失衡，所以加強精神的健康對所有人都至關重要。現邀請何醫生為大家解說在壓力下如何改善自身與家人的精神健康。

活動日期： 2022年11月26日 

活動時間： 13:00 -14:30

此計劃由滙豐香港社區夥伴計劃支持

歡迎公眾參與