活動主要分成以下部份：

1.舞台表演及專題分享：邀請講者分享身心健康要素，表演及身心健康小遊戲；
2.身心健康資訊展覽：展板分享，身心健康活動推介等；
3.攤位示範及展覽：身心靈活動示範及教學，如香薰紓壓、運動、咖啡拉花等；
4.委任社區持份者成為『心Up推廣大使』，共同為社區身心健康出力；
5.派發身心健康宣傳品。

活動日期：2022年11月26日

活動時間：2:30 pm – 5:30 pm

此計劃由滙豐香港社區夥伴計劃支持

歡迎6-24 歲青少年及其家庭成員參與